Cómo funciona

 

 

Enseñaremos cómo parar los pensamientos que inician la sensación del miedo a viajar en avión y que generan ansiedad desde días antes del vuelo, así como las técnicas más eficaces para controlar y reducir la ansiedad. La combinación de estas técnicas de control con la aplicación del conocimiento sobre aviación dan un resultado altamente eficaz.

 

Hemos preparado un temario sobre los conocimientos básicos y esenciales que necesitas saber antes de subirte en un avión. Impartido por un equipo multidisciplinar que cubre no sólo pilotos, sino profesionales de otros ámbitos de la aviación que explicarán todo lo referente a sus áreas de trabajo, en términos sencillos, para que todos los asistentes puedan comprenderlos. Cualquier mito, idea confusa o imaginación catastrófica sobre el vuelo quedará explicada y los pensamientos irracionales podrán controlarse fácilmente.

 

Para ello viajaremos en un avión de línea regular de Air Europa. Una vez en destino analizaremos el vuelo y prepararemos el vuelo de vuelta para consolidar todos los conocimientos.

 

 

En nuestros cursos aprenderás:

  • A confiar en el avión como medio de transporte y en los profesionales que trabajan en aviación.
  • A identificar las situaciones y pensamientos que te provocan el miedo a volar.
  • A gestionar y reducir la ansiedad provocada por el miedo para que puedas volar con tranquilidad

A quién va dirigido

Horarios del curso

ONLINE:

  • Del 14 al 16 de noviembre en horario de 19:00 a 22:00 (Hora española, UTC +1)
    • El precio es el 50% del curso presencial. -NO INCLUYE VUELO-
    • Consulta cómo inscribirte en la pestaña de «contacto»

Madrid:

  • Viernes, de 16:00 a 20:30
  • Sábado, de 9:00 a 13:30
  • Domingo, de 13:00 a 19:00*

Barcelona:

  • Viernes, de 16:00 a 20:30
  • Sábado, de 16:00 a 20:30
  • Domingo, de 10:00 a 17:00*

Palma de Mallorca:

  • Fechas aún por determinar

* El horario de fin de curso viene determinado por la llegada del segundo vuelo de prácticas con Air Europa

Contenidos teóricos

El miedo, su necesidad biológica y su desajuste hasta llega a ser irracional (fobia)

La anticipación y cómo detenerla

La ansiedad, qué es y estrategias para gestionarla utilizando las técnicas más eficaces para cada caso.

Conocimientos esenciales de aviación para las personas con miedo a volar

La parte teórica estará impartida, siempre que sea posible, por profesionales de diferentes áreas, pilotos, psicólogos, auxiliares de vuelo, técnicos de mantenimiento y controladores aéreos.

Contenidos prácticos (sólo para el curso presencial)

Planificaremos el vuelo que vamos a hacer desde el despegue hasta el aterrizaje, teniendo en cuenta los aspectos meteorológicos, la ruta, los aeropuertos alternativos y las reservas necesarias de combustible.

Repasaremos las estrategias para la gestión eficaz del miedo y de la ansiedad.

De allí iremos al avión. No tardaremos más que unos minutos en llegar hasta la puerta de embarque. El vuelo se lleva a cabo en un avión de línea regular de Air Europa y cada trayecto dura aproximadamente una hora.

El mismo comandante que ha impartido el curso, que además es psicólogo, ira acompañando al grupo junto con un equipo de psicólogos (en función del tamaño del grupo) que irán dirigiendo los ejercicios aprendidos y asistiendo a los miembros del grupo. Durante el vuelo se pondrán en práctica los conocimientos aprendidos tanto de aviación como de gestión de la ansiedad.

Debido a las variables que pueden afectar a la puntualidad del vuelo se recomienda que no hagas planes para el día de llegada… ¡aparte de celebrar tu éxito, claro!

Qué incluye

  • Más de 15 horas de atención psicológica con psicólogos y pilotos especializados en la fobia a volar y con mas de 12 años de experiencia.
  • Contenidos didácticos sobre el origen de la fobia a volar y cómo gestionar la ansiedad que produce incluso los días antes del vuelo
  • Ejercicios y prácticas sobre el control del pensamiento y la gestión de la ansiedad
  • Contenidos didácticos esenciales de aviación impartidos por pilotos de líneas aéreas y personal cualificado del sector aeronáutico (controladores, técnicos de mantenimiento, TCP´s, etc.)
  • Material de referencia a los contenidos y libreta para apuntes. (sólo curso presencial)
  • 2 vuelos de prácticas en avión de Air Europa (sólo curso presencial)
  • Coffee break (sólo curso presencial)
  • Máximo 15 personas para una atención personalizada (sólo curso presencial)
  • Seguimiento posterior para la preparación de tus siguientes vuelos

En los cursos de Barcelona y Palma de Mallorca el destino varía.

 

Qué conseguirás

1 .- Entender qué es lo que te sucede a nivel psicológico y fisiológico en los casos de fobia.

2.- Comprender porqué las pautas e instrucciones que te vamos a enseñar son eficaces.

3.- Aprender a controlar tu miedo y a gestionar tu ansiedad para poder volar relajado.

4.- Adquirir los conocimientos necesarios y esenciales de aviación aplicada al miedo a volar.

5.- En algunos casos… ¡Llegar a hacerte piloto o azafata!  (ya van varios participantes que lo han hecho)

 

Precio general: 1196€ IVA incluido

Precio online: 598€ IVA incluido, consulta la forma de pago

 

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